ED
איתן דנאי

איתן דנאי

משרת ביחידה טכנולוגית, לומד בווינגייט ומתאמן לאיש ברזל מלא. זה הסיפור שלי עד עכשיו.

מסצ׳וסטס

ילדות

נולדתי במסצ׳וסטס שבארצות הברית. הייתי ילד רזה ונמוך, עם משקפיים וגשר, וביישן מאוד. היו לי חברים, אבל ביטחון עצמי כמעט לא היה לי.

בבית הספר הלך לי טוב, וככה ראיתי את עצמי רוב הילדות: החנון שהדבר היחיד שהוא טוב בו זה ללמוד.

2019

38 קילו

בגיל 13 שקלתי 38 קילו, ואז התחלתי להתאמן. בהתחלה בעיקר מתח, עליות כוח ותרגילים עם משקל הגוף, ואחר כך גם חדר כושר.

לאט לאט עליתי במשקל, והגיע גם קצת ביטחון. לא הרבה, אבל משהו. מאז לא הפסקתי.

גיל 13
איתן ב־2025
2025

2024

גיור

בגיל 18 גיליתי שלפי ההלכה אני לא יהודי. לא באמת ידעתי את זה קודם, וזה העלה אצלי לא מעט שאלות על הזהות שלי.

בסוף הבנתי שזו זכות: הזדמנות לעבור גיור וללמוד יותר על העם ועל הדת שלי. ככה התחיל השירות הצבאי שלי.

איתן במדים עם תיק צבאי
2024
איתן וחבר במדים בכותל
הכותל, 2024

2026

מרתון

אחרי הגיור הגעתי ליחידה טכנולוגית, לקורס פיתוח. בקורס התחלנו לרוץ, והייתי ממש גרוע בזה. אני לא אוהב להיות גרוע בדברים.

יחד עם כמה חברים, כשהכי רחוק שרצנו היה 4 ק״מ, החלטנו להתאמן למרתון מלא. אחרי חצי שנה של אימונים, ב־26 בפברואר 2026, עברתי את קו הסיום של מרתון תל אביב. זו הייתה רק ההתחלה.

איתן רץ ליד הנהר
2025
איתן וחבר אחרי מרתון תל אביב
מרתון תל אביב, 2026

2026

הלב

אחרי המרתון רציתי עוד: חצי איש ברזל, ואחר כך איש ברזל מלא. הבעיה הייתה הלב. גילו אצלי בעיה בלב כבר בילדות, ובמשך שנים התעלמתי ממנה, עד שהבנתי שזה רציני. אף רופא לא הסכים לאשר לי להשתתף בתחרות.

כדי לעשות איש ברזל, ובעיקר בשביל עצמי, הייתי צריך לטפל בזה. בסוף יוני 2026 עברתי ניתוח לב. במהלך הניתוח, בהרדמה מלאה, העלו לי את הדופק ל־280. אחריו היו שלושה ימים בבית החולים. זה היה מפחיד, והיו סיכונים אמיתיים. יצאתי מזה בשלום, ואני אסיר תודה על זה כל יום.

איתן בבריכה
מרץ 2026
איתן בבית החולים אחרי הניתוח
אחרי הניתוח, יוני 2026

היום

מה עכשיו

היום אני משרת ביחידה טכנולוגית, לומד בווינגייט ומתאמן לאיש ברזל מלא.

החלום שלי הוא לעזור לאנשים לעשות שינוי בחיים שלהם. בשביל זה בניתי את Hybrid, אפליקציה שמנסה להיות הדרך הכי פשוטה לעשות את זה. בהמשך אני רוצה לפתוח לעצמי כמה שיותר דלתות, אולי ללמוד בחו״ל, ולראות לאן זה לוקח אותי.

ספטמבר 2026